人気YouTuberの竹脇まりなさん。
自宅でできる「宅トレ」動画を配信している竹脇まりなさんですが、そのYouTubeチャンネル登録者は200万人に迫る勢い。
新型コロナウイルスが猛威をふるって外出自粛を余儀なくされた2020年から、運動不足解消を目的にする人やダイエットを目的にする人など、竹脇まりなさんのエクササイズに取り組む人が増えているようです。
そこで気になってくるのは、その効果についてですよね!
今回は『竹脇まりなエクササイズは効果ない?痩せた人は?口コミを調査!』と題して、効果があるのかないのかや実際に取り組んで痩せた人はいるのかなど、口コミを中心にまとめてみました。
この記事の内容
- 竹脇まりなエクササイズは効果ない?
- 竹脇まりなエクササイズで痩せた人は?
- 竹脇まりなエクササイズの口コミや評判は?
以上の内容で進めていきますので、最後までお楽しみください!
竹脇まりなエクササイズは効果ない?
竹脇まりなさんのエクササイズの効果ですが、効果があったという人が多いようです。
在宅勤務の運動不足対策に、竹脇まりなさんの筋トレを始めたら約半年で5%体脂肪率が減少した🙌
英語も筋トレも、日々の小さな継続こそが効果大なんだなあ。
子供の頃から一夜漬け型だったから、こんな当たり前のことを実感するのに時間がかかってしまったよ💦
— やまのさくら🧚🏻♀️学習で豊かな人生🏰 (@blossomsakupink) January 13, 2021
YouTubeの竹脇まりなさんの宅トレでだいぶ効果でました!寝ながら出来る足パカや、本格的なダンストレーニング、腹筋、足など集中的メニューなどたくさんあります☺️音楽に乗せて動くので皆さんのコメントを見ながら毎日楽しんでやってます!
— 山の串 (@yamanoxy) January 8, 2021
あと、フォロワーさんが、竹脇まりなさんのYouTubeでダイエットしてたし、かなり効果あったと聞いたよ!
— sato/luna子 (@artemis_lunaco) December 28, 2020
いつも竹脇まりなさんの動画でダンスとストレッチやってるー
まだ全然効果ないけど(笑)#マツコ会議— たべちゃん (@0302miporin0302) July 4, 2020
動画の種類も『部位別・レベル別』『マンション専用トレーニング』など、色々とあるので、もしかすると効果がわかりにくくて効果がないと感じるものもあるのかもしれませんね。
でも、効果を実感されている人が多いようなので、これから取り組みたい!と思っている人はぜひ試してみてください!
竹脇まりなエクササイズで痩せた人は?
竹脇まりなさんのエクササイズで痩せた人を調べてみましたが、効果同様に痩せた!と実感している人が多いようです。
休みの日のお決まり😁
今日も楽しく汗かいた💦この2ヶ月週2ペースでやってたら食事は変えないでズボン少し緩くなって3キロ痩せた🤗#竹脇まりな #宅トレYouTuber #YouTubeで宅トレ pic.twitter.com/iy31AXEhCl
— ピロシ (@RainbowStrato) December 26, 2020
やっぱり体重減らしたい時は脂肪燃焼ダンスなんよな!
私max75kgで今71.5kgくらいだけど、どうやって3.5kg減ったのかっていったら竹脇まりなさんの脂肪燃焼ダンス1ヶ月毎日やってたから食事制限も何もしてないけど痩せた。今日からまたあのダンスやろう……— 茶芽 (@___chame) December 24, 2020
まりなちゃんの有酸素は汗もたくさんかけてとにかく動きが簡単☺︎
そして、初めてやった運動はまりなちゃんです🥣あれから8キロ痩せたな😭
愛しの @takemari1219 ❤︎❤︎ pic.twitter.com/MjAjeQvyrJ— ゆ (@matuyuri_23) November 5, 2020
7月から始めたダイエット🏃12kg痩せた😳
自分でもここまで減らせたことに驚き笑
これは、#竹脇まりな さんの動画のおかげ!
夜は炭水化物は食べずタンパク質多め、小麦製品は控えるグルテンフリーとか食事制限もしてるけど毎日10分くらいだけどまりなさんのYouTube見ながら筋トレしたらびっくりする— あき (@shopyhokumi) October 31, 2020
中には12kgも痩せた人もいるようで、かなり効果絶大ですよね。
竹脇まりなさんのトレーニングと食事制限も一緒にしているという人の効果はすごいあるようです。
もちろん、食事制限せずに痩せた人もいるようなので、自分にあった方法で進めることが一番だと思います!
絶対に痩せたい!と目標があるような人は、ぜひ食事制限もプラスしてみてください。
あとは、『地獄の9分』や『地獄の19分』などのシリーズは効果がありそうです。
地獄とつくだけあって、中身はかなりハードなものとなっているので毎日続けるとなると覚悟が必要かもしれません。
竹脇まりなエクササイズの口コミや評判は?
竹脇まりなさんのエクササイズは、痩せたい!など効果を求める人はもちろんですが、運動不足を解消したいなどの目的でトレーニングを続けている人も結構多いようです。
竹脇まりなさんのエクササイズの内容は、ちょっと長めだったりとハードなものもありますが、それでも続けられるのには理由があるようです!
まりなさんにいつも元気をもらっています!正月太り解消の動画で「正月太りは悪いことじゃないですよ〜!」て言われたときにとても元気づけられました!
これからも毎日マリネス♪♪— choco✩.*˚ (@ikujimama16) January 17, 2021
YouTuberの竹脇まりなさん好きだな。為になるしモチベも上がる。あと元気になる、こういう人になりたい
— 梔子 (@kuti_nasi_) January 16, 2021
#竹脇まりな さん同じ歳だけど、本当輝いてるし、太ってる人のことも否定しない考え方が好き。運動しない時でもまりなさんの笑顔と音楽聴いてると元気になれる!-8kgも痩せれたのは本当にまりなさんのおかげ!感謝しかない
— 濱﨑美喜 (@soutaro0421) January 15, 2021
竹脇まりなさんのエクササイズめちゃくちゃ汗かくな…普段あーゆー元気いっぱいエクササイズ苦手なんだけど、竹脇まりなさんのやつはなんか顔面が好みすぎて楽しくできるし目の保養にもなるし自分のためにもなる、最強か。
— ポヌ⑅︎◡̈︎* (@na_poyon) January 13, 2021
竹脇まりなさんの笑顔や、いつも元気に楽しそうにエクササイズしている様子に、やっている側も元気をもらえてハッピーになれる!というのが、竹脇まりなさんのエクササイズの魅力の一つのようです。
もはや、エクササイズの内容というより、竹脇まりなさんのファンになってしまっている人が多いということですね!
なので、口コミや評判はかなり良い印象でした!
まとめ
今回は『竹脇まりなエクササイズは効果ない?痩せた人は?口コミを調査!』ということでまとめてみました。
エクササイズの効果はあると感じている人が多いようです。
実際に痩せた人もたくさんいるようなので、トライしてみる価値はありそうです。
竹脇まりまさん笑顔に元気をもらえるという人が多いようなので、エクササイズを始めてもいつも三日坊主!なんていうような人にもオススメです。